Seba 'Effetti sekondarji biex jieqfu jpejpu: Il-Gwida Essenzjali għal Vapers u Quitters Ġodda

Għalkemm dan huwa blog dwar vaping, naħseb li din hija kariga importanti kemm għal dawk li jpejpu li jieqfu kif ukoll għal vapers ġodda (utenti tas-sigaretti elettroniċi).

Dan għaliex filwaqt li xi vapers jaqilbu għal e-sigaretti mingħajr sforz, oħrajn jitħabtu, u xi wħud ikollhom sintomi ta 'rtirar (speċjalment dawk li jużaw e-nikotina baxxa żero).

Din is-sena, pereżempju, smajt żewġ persuni jilmentaw dwar ulċeri fil-ħalq mill-vaping. Filwaqt li jista 'jkun hemm effetti sekondarji mill-waqfien tal-vaping - nagħmlu dan nafu li minoranza żgħira ħafna ta' nies humaallerġiku għal propylene glycol, u li jista 'jikkawża uġigħ fil-griżmejn jew niexfa - xi effetti sekondarji rrappurtati huma wkoll identiċi għal dawk ikkawżati mill-waqfien tat-tipjip.

Allura hawn ħarsa ġenerali lejn l-effetti negattivi tal-waqfien mit-tipjip biex tistenna meta tieqaf tuża s-sigaretti tat-tabakk!

1. Ulċeri fil-ħalq wara li Tieqaf tpejjep

Skondgwida mill-NHS, li tieqaf tpejjep twassal għal bidla fis-sustanzi kimiċi fil-ġisem tiegħek, li mbagħad jistgħu jikkawżaw aktar ulċeri fil-ħalq min-normal. Hemm kawżi oħra, għalhekk iċċekkja l-paġna tal-NHS dwar l-ulċeri fil-ħalq jekk tkun inkwiet.

2. Sogħla, Uġigħ fis-Sider u Problemi Respiratorji

Tieqaf tpejjep jista 'jwassal ukoll għal problemi respiratorji (temporanji): uġigħ qawwi fis-sider, sogħla u sintomi bħal riħ/influwenza eċċ Imma jekk int inkwetat, iċċekkjah!

3. Ħass ħażin

Niftakar li tkellimt ma’ atleta fil-Greċja li kien tpejjep ħafna. Hija ddeċidiet litieqaf tpejjep– u ħass ħażin fit-triq. (Kieku fil-Greċja, it-tabib tagħha rrakkomanda li tibqa tpejjep, li ma naħsibx li int tieħu fir-Renju Unit.)

Hemm ftit informazzjoni prezzjuża dwar ħass ħażin waqt li tkun fuq ix-xibka, għalhekk din tista 'tkun inċidenza rari, iżdastudjiirrappurtaw sturdament waqt li ppruvaw jieqfu.

4. Burdata

In-nikotina tagħmel il-moħħ jirrilaxxa d-dopamina, u tgħinna nħossuna tajjeb. It-tipjip jista’ wkoll jgħin biex jikkalmana jew jistimulana (araNikotina u Sigaretti Elettroniċi: 10 Fatti L-Utenti Kollha Għandhom Jafu.) Għalhekk mhux sorprendenti li jekk ma jkollokx nikotina jew anqas tista' tesperjenza tibdil fil-burdata, depressjoni u ansjetà.

Studju wieħed sab ukoll li l-waqfien mit-tipjip jista 'jwassal għal dipressjoni fin-nisa, għalkemm dan jiġi ma' twissija li kien studju żgħir ħafna.

5. Żieda fil-piż

It-tipjip jgħin biex jikkontrolla l-piż. Studju wieħed sab li meta n-nies jieqfu jpejpu, l-irġiel żdiedu bħala medja 2.8kg fil-piż filwaqt li n-nisa żdiedu 3.8kg.

Xi wħud minn dan jistgħu jkunu attribwibbli għan-nikotina, jew jista 'jkun biss il-każ li n-nies jużaw l-ikel biex jissostitwixxu l-vizzju tat-tipjip.

Fi stħarriġ wieħed li għamilna fuq Facebook, 49% ta’ dawk irrappurtaw li jħossuhom inqas bil-ġuħ meta vapew, b’14% ma jirrappurtaw l-ebda effett u 37% mhux ċert.

Meta ktibna dan l-artiklu għall-ewwel darba, dak kollu li kellna nkomplu, iżda minn dakinharstudju wieħedsabet li dawk li jpejpu li qalbu għall-vaping ma esperjenzaw l-ebda żieda fil-piż.

6. Ngħas JEW Problemi biex Taqbad torqod

Effett sekondarju ieħor biex tieqaf tpejjep li dan l-aħħar iltaqa' ma' (esperjenzajt dan?) huwa problemi bl-irqad. Tieqaf tpejjep jista 'jikkawża jew ngħas jew nuqqas ta' rqad, u ġie rrappurtat minn vapers li reċentement waqfu jpejpu. Dan huwa sostnut mill-Studju tal-prożasemmejna kmieni, li sabet li n-nies jieqfu jqumu aktar bil-lejl u jesperjenzaw aktar ngħas bi nhar.

L-għeja ġeneralment iddum biss għal ftit ġimgħat jew hekk, għalhekk jekk tippersisti wara dan iż-żmien jista 'jkun ta' min iċċekkja mat-tabib tiegħek.

7. Uġigħ ta 'ras

Iż-żewġ dawk li jpejpu fil-proċess li jieqfu u l-vapers li jaqilbu għall-ecigs irrappurtaw li qed ikollhom uġigħ ta 'ras. Rajt diversi raġunijiet mogħtija għal dan, inkluż il-livelli ta 'ossiġnu fid-demm jerġgħu lura għan-normal u minħabba x-xenqa tal-ġisem għal aktar nikotina.

Jista 'jkun marbut ukoll ma' bidliet oħra li jġibu magħhom meta tieqaf tpejjep, bħal nuqqas ta 'rqad jew żieda fix-xorb tal-kafè.

Sintomi Oħra

Iva, hemm aktar! Dawk li ħarġu rrapportaw ukoll:

· Dardir

· Nuqqas ta 'Konċentrazzjoni

· Solitudni

· Frustrazzjoni

· Għeja

· Sturdament

· Dipressjoni

· Stitikezza

· Uġigħ fl-istonku

X'għandek tagħmel jekk ikollok effetti sekondarji?

Jekk int verament inkwetat dwar xi effetti sekondarji minn meta tieqaf tpejjep/li tieħu vaping – taqrax post tal-blog – ħafna minna bloggers mhumiex esperti mediċi, għalhekk ħu parir mingħand tabib reali